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☆姫と殿とママの毎日☆

娘&息子の成長を写真で集めています。
毎日が楽し日でありますように・・・。
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時々やってもねぇ〜
久々のトレーニング。
15分間のウォーミングアップの柔軟体操。その後 筋トレして筋肉に刺激与え
有酸素運動20分以上。汗が滝のように流れる。

20140406_111717.jpg
只今 筋トレ中。さて今日は何処をどう走ろうか…。
と 家では子ども達が ガンダムのプラモで遊んでいたそうな・・・。
DSC_0352.jpg
再々トレーニングしなきゃ 意味ないように感じるこの頃…。
| mamaのひとりごと | 17:47 | comments(0) | - | |
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